あん子note - Part 4

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過去の記事一覧

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親のケア

2018.01.4

高齢の親の趣味はできるだけサポートしようと思う

どんな世代でも、趣味は生きがいになり、生活に活気が出ます。働き盛りの世代は、仕事が生活の中心になって趣味に費やす時間がなかなか取れないながらも、仕事以外…
親のケア

2018.01.2

親のケアで行ったり来たり、大変なことばかりでもない

高齢になった親の介護やケアは、ケアする側が離れて暮らしていると大変なことが多いもの。海外に暮らす自分も、ここ数年は、入院中の父と一人暮らしの母の面倒を見…
片付け

2017.12.26

パンパンなメインクローゼットの片付け: 服やモノを減らしたらストレス激減

寝室のクローゼットの次にやった片付けは、書斎として使っている個室のクローゼット。1日の大半を過ごしている自室なので、この部屋のクローゼットが自分のメインクロ…
片付け

2017.12.16

ためこんだ靴の片付けビフォー・アフター、もうこれ以上増やさない

昔から、靴の衝動買いが激しく、買ってはため込む悪い癖がありました。古い靴があってもいつか履くかもしれないと捨てられないため、どんどんたまっていくばかり。…
片付け

2017.12.14

こんまり本も断捨離本も読んでないけど、まずは寝室のクローゼットの服を片付けてみた

本格的に片付けを始めないと思ったのは、モノを減らして身軽になりたいから。とにかく増えすぎたモノが負担に感じるようになりました。その辺のことはこちらの記事に書…
更年期

2017.12.12

私の更年期症状⑥: 寝つきが悪い・夜中に目が覚める

布団に入ると速攻眠れるのが特技と言っても過言ではなかった私ですが、最近、寝つきが悪くなりました。途中で目が覚める回数も増えましたね。昼間ソファではい…
便利グッズ・サービス

2017.12.7

ロボット掃除機「ルンバ」と「ブラーバ」の併用で家事が劇的に楽になる!

最近、我が家にロボット掃除機が同時に2台やってきました。アイロボット (iRobot) 社の「ルンバ980」と「ブラーバ380t」です。*注）「ブラー…
食

2017.06.19

山菜のミズ (ウワバミソウ) の下処理と食べ方

春から秋にかけて実家の食卓に上る山菜は、ワラビ、コゴミ、ウド、ネガマリタケ、フキ、ミズ (ウワバミソウ) など。もらい物もありますが、山菜採りが好きな母…
旅行・お出かけ

2017.06.15

新緑かおる奥入瀬渓流と十和田湖でリフレッシュ

今回は、6月12～13日に訪れた奥入瀬渓流と十和田湖を紹介します。十和田市に7年ほど住んでいたこともあり、奥入瀬渓流と十和田湖には何度も足を運んでいます…
エクササイズ

2017.06.11

実家でもスロージョギングときどきウォーキング

実家に帰省してからも、毎朝5時に起きてスロージョギングを続けています。ですが、ここ数日お天気がいまいちで、走れない朝がたびたび。今朝は天気が良かった…