更年期症状

  1. 更年期症状: 肩こり

    更年期

    私の更年期症状⑦: 肩こり

    数ヶ月前から、以前はほとんど経験したことがなかった肩こりの症状が出始めました。それも両肩。更年期に入ってからは五十肩は経験していますが、これほど肩がこる…

  2. 五十肩は繰り返すの?

    更年期

    五十肩は繰り返すの? 更年期世代も気になる肩の痛み

    「私の更年期症状: 五十肩」にも書きましたが、2年ほど前に右肩が五十肩になり、治るまでに約1年半かかりました。そして今から半年前に、今度はきな男が両方の…

  3. 暑がり

    年の差カップル

    「暑がり vs 寒がり」カップルの体感温度の違いが生む煩わしさ

    快適に感じる温度には個人差があるので仕方がないのですが、それが原因でもめる場面も多くなります。さらに、歳の開きが大きい私ときな男は、70代のきな男は超寒…

  4. 眠れない

    更年期

    更年期の睡眠の質が下がったら夫婦の寝室を別々にしたほうがいい場合も

    最近、寝室を分けました。不仲になったから?・・・ではなくて、睡眠の質が低下して体調も気分もすぐれない日々が多くなったからです。しかも、よく眠…

  5. ホットフラッシュ

    更年期

    更年期のホットフラッシュいつまで続くの? 70代までも!?

    更年期症状の代表格であるホットフラッシュ（ほてり・のぼせ）。いったいいつまで続くの？と悩まされている人は多いと思います。一般的には、ホットフラッシュの症…

  6. 更年期

    私の更年期症状⑥: 寝つきが悪い・夜中に目が覚める

    布団に入ると速攻眠れるのが特技と言っても過言ではなかった私ですが、最近、寝つきが悪くなりました。途中で目が覚める回数も増えましたね。昼間ソファではい…

  7. 更年期

    私の更年期症状④: 五十肩

    更年期には、タイマーがセットされていたのかと思うくらい、次から次へといろんな症状が出てきます。めったに風邪は引かないし、医者にかかったことも数える程度、…

  8. 更年期

    私の更年期症状③: イライラ・怒りっぽい

    もともと短気な性格ではありますが、更年期の初期の頃は、それに輪を掛けてささいなことに腹を立てて、きな男に当たることが多かったような気がします。気…

  9. 更年期

    私の更年期症状②: ホットフラッシュ

    現在進行形で体験している一番悩ましい症状は「ホットフラッシュ」。のぼせやほてりとも言います。急に、顔や上半身が熱くなって、汗が噴き出す症状です。…

  10. 更年期

    私の更年期症状①: 生理不順

    更年期の症状はさまざまですが、症状の出方も個人差が大きいですね。まったく症状を感じないで通過する人もいれば、日常生活に支障をきたすほど重症化する人もいま…

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